1、面包会升高血糖的。 面包不全是甜食的。
2、升糖指数全称为血糖生成指数,可用来衡量食物中碳水化合物引起人体血糖升高的能力。面包的升糖指数较高,约为90,大于70即属于高升糖食物,且面包中含有各种奶油成分,用量较高,含糖量也较高,所以通常不建议血糖较高的人群或糖尿病患者食用。
3、面包分很多种类,不全是甜食,只能说部分算是甜食。有很多面包被拿来当主食来吃,它的成分并不含糖,主要是面粉,口味偏咸一些。而甜食的定义,首先口味上就是甜的,其次,成分中也少不了糖的存在,热量也是很高的,所以不能一概而论。
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