晶体是什么呢，晶体是经过排列和挂接构成的任意物体。

晶体是由一种物质（例如熔融盐）凝结而成的固体，它们以一种规律的排列和晶体结构的形式出现。

由于晶体具有有序的外部结构特性，它们的特性比其他物质要复杂得多。

例如，晶体有自己的切线特性，它的储存器容量要大得多，还可以用来实现电信号的传输。

晶体也用于制造半导体元件，用于制造激光器、传感器、通信器件、放大器等等，也用来制造宝石和珠宝。

此外，晶体可以用作电池的聚合物，用于科学研究。

有的晶体具有荧光性，能将外部的能量变成光，从而用于荧光照明。

腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治

腰椎间盘突出压迫神经是腰部疼痛的常见病理，需要正确的治疗才能缓解疼痛，那么怎么治疗呢？ 首先，应采取正确的床垫和枕头，以减轻腰部压力。

床垫应当选择较软的，枕头建议置于腰部以较佳的支撑作用。

其次，应加强腰部活动力度，在静止中缓解疼痛，在活动中改善腰部症状，比如游泳、做坐姿、腹肌收缩、腰部放松等都是很好的办法。

第三，药物治疗也是不可或缺的一环，药物类型多样，视症状而定，常用的有抗炎药、镇痛药、镇静药，但当症状急性明显时，一服上述药物不能完全治愈，那么需要医师开出应用糖皮质激素局部给药，以抑制炎症，减少痛苦程度。

最后，针灸疗法也有很好的效果。

针灸通过有效的围绕性圈刺法，能够缓解疼痛，促进机体自行治疗，调节机体内疼痛板块，恢复腰椎骨关节机能，在改善腰椎间盘突出压迫神经疼痛的方面拥有很大的功效。

4个动作让腰椎自愈

1.放松抬头和肩：

靠墙站立，双手撑在微微弯曲的腰部，放松双肩，然后抬头放松，可以让整体的腰部放松。

2.深呼吸：

靠墙站立，仰头双手向头部放松，深呼吸，让肩部放松，可以让整体的腰部放松。

3.深层腹肌拉伸：

弯腰，聚拢双膝，双手伸向膝盖，保持至少30秒，可以强化腹部肌肉，让腰椎放松。

4.活动脊柱：

靠墙站立，双手放松，从后向前抬起头，然后向两侧把头摆动，有助于腰椎放松。