最近脸上长斑是什么原因引起的呢，常见原因有：晒伤、过敏、湿疹、痤疮、皮肤病等。

最近脸上长斑是由于肌肤暴露在强紫外线下的累积效应，以及细菌病毒感染所引起的。

而强紫外线所引起的典型表现就是面部会出现暗沉、斑点、皱纹，即过敏性色素沉着，还可能引起炎症和衰老。

此外，由于出汗和汗腺的效率较差，表皮的老化和氧化脂质的累积，也可能导致肌肤的黑色斑点的形成。

此外，慢性炎症、营养不良、抗生素药物滥用等都可能引发面部出现长斑。

女性脸上长斑的5大原因

1、皮肤暴露过度：

随外界环境温度变化，但表皮层内温度保持不变，如果经常暴露于阳光下，皮肤就会迅速衰老，产生斑点、色斑。

2、年龄因素：

人口老龄化，肌肤衰老加速，表皮层亦会受到年龄影响而产生失衡，严重会导致色斑、雀斑等。

3、日常护理不当：

如果日常保养不善，肌肤就会失去活力，表面出现细微色素沉淀，长期以来就会形成色斑。

4、药物疗程因素：

服用一些药物后，肌肤会出现不平衡，导致真皮层内水分流失、摄入不足，从而会出现斑点、色斑问题。

5、不规律的生活作息：

失眠夜不休，长时间的憋住呼吸，都会影响肌肤的改善，从而出现斑点、色斑等。

因此，要想有效改善女性脸上长斑，需要强调的是尽量避免上述5个原因，同时注意正确的护肤疗程，才能有效的改善女性脸上长斑的情况。

紧致皮肤的5个诀窍

1. 加强日常护理：

每天早晚要清洁皮肤，然后对它进行保养，适当补水、美白、抗衰老、抗炎红等护肤品。

2. 避免长期暴晒：

表皮由细胞构成，它们极易受到有害紫外线的损害，所以不能长期暴晒，有必要时还要涂抹防晒霜保护皮肤。

3. 控制体重：

体重超标将加重衰老，有利于皱纹、暗沉和皮肤松弛形成，所以要保持健康的体重。

4. 遵守生活规律：

多休息、多运动、多充满睡眠，调节饮食习惯平衡营养，促进血液循环也是紧致肌肤的不二法门。

5. 避免吸烟和饮酒：

吸烟和饮酒会加快衰老速度，损害皮肤细胞，造成皮肤松弛、暗沉、细纹等不利影响。