1、中学生一天睡6个小时不够的。初三睡6个小时不够的。

　　2、初三学生每天休息6个小时显然是不够的，休息不够影响大。初中生每天睡6个小时一般是不够的。初中生一般正处于青春发育阶段,如果睡眠不足很容易影响身体的生长发育,正常情况下睡眠的时间一般要在8个小时左右,才能够使机体得到有效的恢复,所以初中生每天睡6个小时一般是不够的。而且初中生一般身体能量消耗。

　　3、比较大,身体新陈代谢也比较快,学习压力也比较大,如果经常或者长期的每天睡6个小时,很容易出现头痛、头晕、精神萎靡或者神经衰弱等现象,所以一定要保证初中生充足的睡眠。

　　11点睡6点起算熬夜吗

　　不算熬夜的。

　　11点睡6点起不一定算熬夜，需要根据个人的睡眠时间规律、睡眠周期、早起精神状态等来分析。

　　熬夜是不能以就寝的时间来定义的，每个人都有自己习惯的生物钟，如果个人的睡眠生物钟时间是11点后，且睡眠过程中睡眠周期稳定，早起后精神状态较好，则11点睡6点起不算熬夜。如果个人的睡眠生物钟时间是11点前，且睡眠过程中睡眠周期紊乱，早起后精神状态较差，则11点睡6点起可以算熬夜。

　　一般正常成年人每天所需要的睡眠时间是7-9个小时，一天中最佳的睡眠时间是晚上10点到凌晨6点，晚上11点睡通常属于晚睡，不一定算熬夜。在日常生活中，建议保持规律的作息，不要长时间熬夜，以免影响身体健康。