黑芝麻过期了还能吃吗？不能了的。

　　关于黑芝麻过期了还能吃吗以及黑芝麻是生吃还是熟吃效果好，黑芝麻是吃生的好还是熟的好，吃黑芝麻好还是白芝麻好，黑芝麻的最佳吃法，生的黑芝麻怎么吃最好等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

黑芝麻是发物吗

　　黑芝麻不是发物的。

　　黑芝麻不是发物。发物多数是指海鲜，牛羊肉，辛辣刺激性的食物，且营养价值含量高，但部分患有疾病的人群很难将其营养物质吸收，且这类食物当中会含有一定含量的组织胺，这类物质被人体吸收易导致人体血管变通透，造成血管扩张充血，导致患者出现变态反应。所以这一类食物食用之后都是会导致自身疾病的加重，不利于恢复，但黑芝麻并不属于发物，黑芝麻食用之后可以提高人体智力，帮助人体体质的增强，主要是黑芝麻当中的微量元素、矿物质、维生素等营养物质含量丰富，食用之后对人体健康是有一定的维护作用的，它能起到补肝补肾，润肠通乳，美容养颜，养发乌发，强身健体的效果。但也要注意，若本身属于湿热体质的人群是不建议食用的，且本身存在腹泻、便溏、慢性肠炎等疾病的人群是不建议食用黑芝麻的，食用黑芝麻的时候也要注意食用量。

黑芝麻过期了还能吃吗

　　不能了。

　　一般产品都有相应的保质期，过期的食物是不建议食用的，以免会对身体造成一定的影响。

　　建议将黑芝麻保存在阴凉通风干燥的地方，在温度过高的环境下，黑芝麻容易产生变质现象的发生。

　　炒熟的黑芝麻在保存完好的情况下，保质期大概在一年左右。

　　黑芝麻其主要含有大量的脂肪和蛋白质，其中还含有糖类、维生素A、维生素E、钙、铁、铬、卵磷脂等多种营养成分。